"Um mesmo se encontra em um estado estático até o ponto que se sente que quase não existe. Já experimentei isso uma ou outra vez. Minha mão parece desprovida de meu próprio ser e eu não tenho nada a ver com o que está acontecendo. Simplesmente fico sentado, em um estado de admiração, desconcertado. E tudo flui por si mesmo". (Mihaly Csikszentmyhalyi, " Play and Intrinsic Rewards").
Esta é uma descrição do estado de Fluxo ou Flow, sugerido por Csikszentmyhalyi, psicólogo da Universidade de Chicago. Um estado em que as capacidades estão maximizadas, onde se supera a si mesmo em alguma atividade escolhida. A maioria das pessoas já experimentou o Flow em algum momento de sua vida. Estar neste estágio ocasiona uma grande concentração e um prazer consequente de estar realizando o ato com todas as capacidades ampliadas. O simples pensar " Estou fazendo isso maravilhosamente bem" interrompe o Fluxo. Há uma perda da sensação de tempo e espaço. ( Daniel Goleman, Emotional Intelligence). As pessoas parecem se concetrar melhor quando as exigências são um pouco maiores que as habituais.
Seria algo entre o aborrecimento de estar fazendo algo demasiadamente fácil e a ansiedade de estar fazendo algo demasiadamente desafiante.
O fluxo desperta um interesse especial na possibilidade de criá-lo de forma consciente, um estado que cria uma sensação de felicidade derivada da plenitude.Nada disso é novidade, mas alguns realmente necessitam o respaldo da ciência. A experiência parece não ser suficiente.
"E enquanto alguém alcança um desempenho optimizado enquanto se encontra neste estado não se preocupa como está atuando nem pensa no êxito ou no fracasso. O que o motiva é o puro prazer do ato mesmo". Csikszentmyhalyi.
Um ato produzido por uma atividade escolhida. Pode ser uma partida de xadrez, uma obra de arte, um ato amoroso...
3 comentários:
E ai meu velho.
Bom, este estado é um velho conhecido meu, pratico ele praticamente todos os dias já que trabalho com criação e design. Quando eu estou criando, percebo que às vezes entro no fluxo, e não existe barreira entre tempo e espaço, não há raciocínio, há sim uma conexão direta entre a mente e o processo, você vive a experiência. O primeiro autor que você citou fala sobre a base pscicológica, mas ele com certeza viveu a experiência.
boa leca. Boa, beto. Bom, entendo que voces estão no flow. Eu quero entrar nessa onda.
Creo que todo tiene que ver con lo mismo, que significa vivir el presente, por mas que este nos lleve a caminos indeseados, por que es ahi donde tenemos que llegar, para resurgir. Vivir el presente significa, vivir el amor, vivir el hoy, donde todo concluye, y donde nuestra vida responde a nos mismos. Es que si no la vida pasa ante nuestros ojos, como si nada.
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